Muitas vezes, quando falamos em reabilitação, acreditamos que ela deveria ser rápida.
Queremos resolver em poucos atendimentos algo que o corpo acumulou ao longo de anos.
A gente se cobra resultados imediatos.
A gente se exige.
Mas esquece de algo fundamental: o corpo tem história.
Chegam pacientes querendo solucionar, em um ou cinco atendimentos, dores, tensões e alterações que foram sendo construídas por uma vida inteira.
E quando se trata de uma dor aguda, uma inflamação recente, uma contusão ou um acidente, o tempo realmente é outro.
Mas lesões crônicas, pressões acumuladas e alterações físicas e fisiológicas pedem um cuidado diferente.
Pedem tempo.
Pedem constância.
Pedem presença.
Investir em reabilitação não é apenas tratar a dor.
É investir em bem-estar.
É escolher qualidade de vida.
É construir longevidade com mais saúde e funcionalidade.
Os pacientes que conseguem olhar para a própria história corporal, que reconhecem o quanto se exigiram, se sobrecarregaram e acumularam tensões ao longo da vida, e que realmente se dedicam ao autocuidado, colhem resultados profundos.
Eles não apenas melhoram sintomas.
Eles vivem melhor.
Com mais conforto.
Mais consciência.
Mais qualidade de vida.
Reabilitar também é mudar a relação com o próprio corpo.
É ter paciência.
É respeitar processos.
É entender que cuidar de si não é perda de tempo, é ganho de vida.
Nossa dica de hoje é:
olhe para a sua reabilitação com mais consciência.
Respeite o tempo do seu corpo.
Entenda que o autocuidado contínuo faz toda a diferença no seu futuro.
E você?
Como percebe hoje o seu processo de reabilitação e autocuidado?
Tem respeitado o tempo necessário para o seu corpo se reorganizar?
Dra. Thais Cristina Leite é Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 22 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva.
FORMAÇÃO em Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural, Ventosa Terapia, Terapia Floral, Método ProCURE, Formação em Análise Corporal e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.
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