Você sabia que muitas pessoas vivem presas à síndrome da escassez — mesmo quando já têm condições de viver com mais conforto, saúde e abundância?
Essa síndrome tem raízes profundas nas experiências dos nossos antepassados e da nossa própria infância.
Eles viveram tempos difíceis, com pouco acesso a recursos, conforto e oportunidades — e essa sensação de “faltar”, de “não ter”, de “precisar guardar para depois” ficou gravada em nossa memória emocional.
Mesmo hoje, quando temos meios para nos cuidar melhor, investir em nossa saúde, bem-estar e qualidade de vida, muitas vezes não nos permitimos.
É como se existisse um bloqueio interno que nos faz acreditar que não merecemos tanto.
Isso se reflete na forma como tratamos nosso corpo: deixamos de buscar bons tratamentos, negligenciamos nossa nutrição, adiamos o autocuidado e ignoramos sinais que pedem atenção.
O resultado? O corpo adoece, e as doenças se instalam — não por falta de recursos, mas por falta de autopermissão.
✨ Que tal quebrar esse ciclo?
Permita-se viver com plenitude, cuidar de si com amor e reconhecer que você merece o melhor — hoje, não “um dia”.
🌿 Nossa dica de hoje é:
Cuidar de si não é luxo, é necessidade.
Invista na sua saúde, valorize o seu corpo e construa uma vida com mais equilíbrio e longevidade.
💬 E você? Já percebeu em que momentos a síndrome da escassez tem te impedido de se cuidar como merece? Compartilha aqui nos comentários — quero saber!
Dra. Thais Cristina Leite é Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 21 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva.
FORMAÇÃO em Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural, Ventosa Terapia, Terapia Floral, Método ProCURE, Formação em Análise Corporal e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.
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